Việc dùng các loại nước uống collagen để làm đẹp cho da, xóa mờ dấu hiệu lão hóa trên da đã không phải là điều gì xa lạ với rất nhiều người trong số chúng ta, thế nhưng số người thực sự hiểu và biết cách sử dụng hiệu quả nước uống collagen vẫn còn khá ít. Rất nhiều người trong chúng ta vẫn thường xuyên dùng nước uống collagen để làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài thanh xuân tuy nhiên lại chưa thực sự hiểu kỹ và biết cách dùng hiệu quả loại thức uống này dẫn đến các tác dụng phụ khác nhau, thế nên chúng tôi đã cho ra đời bài viết này với hy vọng mang tới cho mọi người một số thông tin căn bản cũng như những điều nên biết khi sử dụng nước uống collagen để có thể đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Các điều cần biết về nước uống collagen :
Nước uống collagen là gì ?
Những nhà khoa học đã chứng minh rằng các phân tử collagen có kích cỡ rất lớn, với kích thước bình thường thì cơ thể con người rất khó hấp thụ được vì lẽ đó để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ các phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm cung cấp collagen cho cơ thể đã sử dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng là dạng collagen mà cơ thể có thể hấp thụ nhanh và hiệu quả nhất.
Nước uống collagen có tác dụng gì ?
– Uống collagen giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc
– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp
– Cân bằng nội tiết tố, ngăn chặn tình trạng thâm, nám da
Chú ý : Collagen chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngừng hẳn quá trình lão hóa, không có tác dụng duy trì vĩnh viễn. Vậy nên ngoài việc cung cấp collagen thì bạn cũng nên kết hợp cơ chế dinh dưỡng, cơ chế luyện tập thích hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
Những đối tượng nên dùng nước uống collagen ?
Trước độ tuổi 25 thì cơ thể của ta vẫn sinh ra sung túc lượng collagen tự nhiên bù đắp cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, tuy nhiên sau khi bước sang độ tuổi 25 thì lượng collagen cơ thể tự sinh ra giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này khiến cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, dễ dàng bị tổn thương bởi nhiều yếu tố khác nhau từ trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố đến môi trường bên ngoài như năng mưa, bụi bặm. Do đó sau độ tuổi 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là không thể thiếu.
Liệu trình dùng nước uống collagen hiệu quả :
– Ở ngưỡng 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở giai đoạn này cơ thể cần cung cấp khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên áp dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó nghỉ ngơi một thời gian rồi mới tiếp tục dùng, mỗi năm nên chia thành 3 đợt dùng.
– Ở ngưỡng 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, các dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở độ tuổi này chúng ta cần lưu ý hơn đến việc bổ sung collagen cho cơ thể và kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên sử dụng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, nghỉ ngơi 1 tháng rối mới tiếp tục dùng để có hiệu quả tốt nhất.
– Sau ngưỡng 40 thì cơ thể đã ngừng hẳn việc sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, vì vậy ở giai đoạn này chúng ta phải bổ sung đầy đủ lượng collagen cho cơ thể để tái tạo các tế bào da. Lúc này việc uống collagen đừng nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên dùng trong 6 tháng.
Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :
– Khi dùng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ làm cho cơ thể thừa canxi, một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …
– Khi dùng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người dùng sẽ dẫn tới tình trạng dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…
– Da nổi mụn khi sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
– Tăng cân khi dùng collagen nhưng không có chế độ tập luyện phù hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao
– Dễ mệt mỏi do thận cùng những bộ phận khác phải làm việc không ngừng để loại bớt lượng collagen thừa khi sử dụng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình
– Đối với các đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có thể sẽ buồn nôn khi dùng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.
Đọc thêm: uống collagen nước đúng cách
Vị trí showroom mua hàng: uống collagen dạng nước đúng cách
